Bagaimana untuk menghilangkan nafas berbau? Kaedah yang terbukti

Cara berurusan dengan nafas berbauDalam istilah perubatan, bau yang tidak menyenangkan mempunyai banyak nama: halitosis atau halitosis, stomatodizodiya. Tetapi masih, sebagai bau yang tidak menyenangkan dari mulut, jangan memanggilnya, ia tidak akan hilang. Oleh itu, anda perlu terlebih dahulu menangani masalah ini yang teliti.

Badan manusia direka supaya dapat dengan cepat menyesuaikan diri dengan pelbagai jenis ciri-ciri alam sekitar.

Juga dengan bau, kita membiasakan diri mereka dan hanya berhenti melihat. Dan atas sebab ini, kita tidak mencium wangian minyak wangi kita sendiri, dan bau yang lain tidak lagi bertindak untuk kita selepas masa yang singkat. Tetapi kadang-kadang kita tidak mahu bernafas melalui hidung, maka mulut datang untuk menyelamatkan. Tetapi bagaimana untuk merasakan nafas anda sendiri?

Adakah nafas anda segar?

Ya, tugas ini tidak mudah. Namun ia dapat diselesaikan, kerana ini terdapat beberapa cara. Yang paling mudah ialah pengundian orang lain. Tetapi ini memerlukan kualiti seperti kelonggaran dan keberanian. Dan bukan hakikat bahawa orang lain akan bertindak secara objektif. Oleh itu, untuk menangani tugas ini tanpa bantuan orang luar akan menjalankan ujian.

  • Manipulasi dengan satu sudu teh. Hidupkan sudu itu dan luncurkannya di sekitar lidah beberapa kali. Pada sudu anda akan melihat mekar putih atau air liur yang tinggal. Sekarang bau - inilah bau nafas.
  • Definisi dengan bantuan pergelangan tangan. Dalam ujian ini, anda hanya perlu menjilat pergelangan tangan anda dan tunggu selama beberapa saat untuk air liur kering. Ini akan menjadi bau depan lidah, perhatikan bahawa ia lebih lemah daripada bau yang ada di akar lidah. Hal ini disebabkan oleh fakta bahawa ujung lidah itu dibasuh oleh air liur antibakteria, manakala bahagian belakangnya mewakili kepekatan bau.

Di manakah bau datang?

  1. Apakah sebab-sebab bauPertama, beberapa produk, yang kita makan, mempunyai bau yang unik, dan kedua, bau yang tidak menyenangkan muncul dari tabiat buruk. Tetapi jika kedua-dua mata ini tidak diabaikan, maka penyakit rongga mulut boleh diletakkan di tempat pertama penyebab halitosis. Bau yang tidak menyenangkan mungkin berlaku akibat karies yang tidak dirawat. Periodontitis, gingivitis, periodontitis, stomatitis, sista gigi, kalkulus gigi supragingival dan subgingival, serta plak adalah punca nafas berbau. Sesetengah penyakit rongga pergigian mempunyai bau mereka sendiri, sebagai contoh, pulpitis gangrenous.
  2. Penyakit organ ENT menduduki tempat kedua penyebab nafas berbau, mereka mempunyai pelbagai keradangan, terutama yang memuakkan. Sinusitis, sinusitis, pharyngitis, sakit tekak, tonsilitis, penyakit trakea dan paru-paru, penyakit yang menyebabkan kesesakan hidung adalah penyebab nafas berbau.
  3. Tempat ketiga tergolong xerostomia atau mulut kering. Mengapa kita merasakan halitosis pada waktu pagi? Alasannya terletak pada ciri-ciri badan: semasa tidur, jumlah air liur yang lebih kecil dihasilkan daripada semasa terjaga, sehingga membran mukus kering. Perkara yang sama berlaku semasa monolog lama. Ada yang membentuk bentuk kronik mulut kering - xerostomia. Air liur adalah pembersih semula jadi, ia menjimatkan kita daripada sejuta mikroorganisma yang hidup di dalam mulut. Oleh itu, kurang air liur di dalam mulut, semakin buruk ia melindungi terhadap penyakit rongga mulut, yang seterusnya, menyumbang kepada rupa bau yang tidak menyenangkan.Mulut kering boleh dicetuskan oleh ubat, dan juga muncul dengan usia, kerana kelenjar air liur tidak begitu aktif.
  4. Kedudukan utama dalam senarai adalah penyakit mulutTetapi sesetengah penyakit "dalaman", contohnya, saluran gastrousus, buah pinggang, dan hati, juga boleh menyebabkan nafas berbau. Dan lawatan ke terapi kerana bau yang tidak menyenangkan di dalam mulut boleh dibuat hanya dalam kes apabila tiada penyakit pergigian yang dikesan. Walau bagaimanapun, kencing manis boleh didiagnosis dengan tepat oleh ciri bau aseton di dalam mulut. Oleh itu, anda mesti segera menghubungi ahli terapi.
  5. Gigi palsu juga boleh mencium buruk. Permukaan prosthesis yang longgar boleh menyebabkan bakteria bertambah banyak.

Bagaimana untuk menghilangkan bau dari mulut

Oleh itu, kami mendapat lima sebab untuk perkembangan halitosis. Sumber utamanya adalah di dalam mulut.

Keadaan rongga mulut secara langsung bergantung kepada aktiviti penting bakteria yang mendiaminya. Mereka, seperti organisma hidup lain, membazirkan dan membuang buangan, iaitu sebatian sulfur. Sebatian ini menyebabkan nafas berbau. Bakteria yang merembes sebilangan besar sebatian kimia dipanggil anaerobik. Nama ini menunjukkan ketiadaan oksigen. Kumpulan bakteria ini hidup dalam persekitaran bebas oksigen, yang terbentuk di bawah ketebalan plak pada gigi dan lidah.

Tempat pengumpulan mikroorganisma adalah lidah, jurang antara gigi dan garis gusi. Penyakit periodontal membawa kepada sesetengah gigi dan gusi (poket periodontal). Poket semacam itu adalah tanah subur untuk pembangunan dan pengumpulan mikroorganisma di dalamnya, kerana mereka sukar dibersihkan dari sana tanpa bantuan doktor gigi.

Bagaimana untuk menghilangkan nafas berbau?

Oleh kerana punca utama nafas berbau terletak pada bakteria, perjuangan menentang mereka, pertama sekali, harus termasuk penjagaan lisan yang betul. Peringkat pertempuran dengan mereka adalah seperti berikut.

  1. Prosedur kebersihanKami memusnahkan bakteria dengan diet. Ia telah ditubuhkan bahawa bakteria memancarkan kebanyakan semua bahan buangan selepas makan makanan sisa makanan protein - ini hidangan kegemaran mereka. Atas sebab ini, vegetarian kurang terdedah kepada nafas basi daripada "pemakan daging." Pembetulan diet memihak kepada hidangan dari sayur-sayuran dan buah-buahan akan mengurangkan jumlah bakteria dan membolehkan anda mengeluarkan bau dari mulut.
  2. Kami mengurangkan jumlah bakteria menggunakan berus gigi dengan ubat gigi, flora pergigian, pengairan, ubat kumur. Berus ultrasonik telah membuktikan dirinya menjadi baik terhadap bakteria. Kami juga melawat pejabat doktor pergigian untuk pembersihan gigi profesional sekali setiap enam bulan. Semua aktiviti ini menyumbang kepada penyingkiran plak, menghalang pengumpulan sampah makanan selanjutnya, yang akan menghilangkan bakteria sumber makanan, dan akibatnya bau yang tidak menyenangkan akan hilang.
  3. Membersihkan lidah adalah satu prosedur penting untuk membuang bakteria anaerob. Di dalamnya bakteria ini mendiami dan berkembang biak. Tetapi kebanyakan kita lupa untuk melakukan pembersihan hariannya bersama-sama dengan gigi, walaupun perlu dilakukan. Dalam banyak kes, adalah mungkin untuk mengelakkan penampilan halitosis hanya melalui satu pembersihan lidah, tanpa memohon sebarang langkah tambahan yang lain.
  4. Kami memberi amaran kepada perkembangan bakteria. Setiap enam bulan diperlukan melawat doktor gigi untuk pemeriksaan profesional dan diagnosis awal timbulnya penyakit. Sekalipun tidak ada punca yang perlu dikhawatirkan, pakar yang kompeten dapat mengesan permulaannya. Sebagai contoh, penyakit yang serius seperti periodontitis bermula dengan pendarahan sedikit gusi, dan boleh berakhir dengan teruk - kehilangan gigi yang sihat.

Juga di pejabat doktor anda boleh belajar bagaimana untuk menyikat gigi dengan betul. Ramai di antara kita tidak tahu bagaimana untuk melakukannya. Kelas induk akan membantu anda mengetahui apa yang bermakna anda membuang plak dengan lebih baik dan bagaimana untuk mengelakkan pengumpulan selanjutnya.Gigi profesional yang memberus gigi oleh pakar setiap enam bulan akan membantu menghilangkan gigi plak gigi dalam bentuk tartar tanpa merosakkan enamel.

Perundingan Pergigian dikehendaki dalam perkara-perkara penjagaan gigi palsu. Doktor anda harus mengajar anda cara membersihkannya dengan betul. Seperti gigi semula jadi, gigi palsu boleh menjadi tempat pembiakan bakteria. Mereka dibersihkan apabila dikeluarkan dari luar dan dari dalam dengan berus gigi biasa. Selepas pembersihan, dimasukkan ke dalam bekas yang dipenuhi dengan larutan antiseptik.

Langkah-langkah bebas untuk memerangi halitosis

Apa yang perlu dilakukan dengan bauPenerimaan sejumlah besar air. Kekurangan air akan menyebabkan pembentukan air liur yang tidak mencukupi, yang tidak dapat menampung tugasnya untuk memerangi bakteria dengan berkesan. Oleh itu, minum banyak air sepanjang hari akan membantu dalam perjuangan anda dengan halitosis.

Infusions. Penyembuh dari negara-negara yang berbeza pada zaman dahulu menggunakan pelbagai cara semula jadi untuk memerangi bau yang tidak menyenangkan. Di Timur Jauh, benih anise digunakan, di Iraq - ulas, di Itali mereka makan pasli, di Brazil - kayu manis. Sejak zaman purba, orang Rusia telah mengumpul tumbuh-tumbuhan seperti dill, kislitsa, strawberi, pudina, cacing pahit, wortwood St. John, chamomile. Penyerapan untuk membilas mulut disediakan dari tumbuhan ini. Agen anti-bau moden dalam komposisi mengandungi minyak kayu putih dan mentol.

Keadaan gigi menunjukkan bagaimana seseorang peduli tentang kesihatan keseluruhannya.

Implantasi

Veneers

Mahkota