Semua orang tahu bahawa untuk mengekalkan kebersihan mulut, anda perlu menyikat gigi dua kali sehari - pada waktu pagi dan petang. Tetapi, tentu saja, ramai orang lupa bahawa perlu membersihkan lidah dari segala macam serbuan yang terbentuk di atasnya.
Sekiranya seseorang berasa nafas, makanan menjadi tidak enak, kepahitan muncul di dalam mulut, maka masalah seperti itu bercakap tentang "pencemaran" lidah - satu plak hanya muncul.
Penyebab plak pada lidah mungkin adalah pada permukaan lendir lidah bakteria terbentukyang menyebabkan nafas berbau. Sebelum anda mengeluarkannya dari bahasa, anda perlu mengetahui punca kejadiannya.
Kandungannya
Apa yang berlaku dalam bahasa
- Putih. Jika lidah itu mempunyai kesan putih tebal, ini mungkin menunjukkan bahawa orang itu mengalami sembelit. Pada suhu tinggi - adalah penembusan ke dalam badan apa-apa jangkitan. Juga, plak putih pada lidah mungkin menunjukkan penyakit saluran gastrousus. Sebagai contoh, gastritis atau ulser gastrik, enterocolitis. Jika bahagian depan lidah atau sisinya ditutup dengan salutan putih, itu bermakna bahawa orang itu mempunyai masalah buah pinggang.
- Kuning. Jika ia adalah lapisan nipis, maka ini tidak menimbulkan masalah. Biasanya selalu kuning mekar di lidah Ia berlaku apabila musim panas. Tetapi jika warna menjadi lebih sengit, ini menunjukkan bahawa ia mungkin merupakan tanda pertama ulser perut, mungkin ada kelebihan atau genangan hempedu, atau peringkat awal penyakit kuning.
- Hitam. Ia jarang berlaku. Ia berlaku hanya dalam penyakit yang teruk, sebagai contoh, peningkatan keasidan darah - ini berlaku dengan dehidrasi teruk, penyakit Crohn, kolera dan penyakit serius pundi hempedu dan pankreas.
- Sentuhan warna yang berbeza. Mana-mana plak selain daripada putih dan kuning dianggap sebagai penyelewengan dari norma. Ia berlaku sangat jarang - hijau, ia hanya berlaku dengan tiga penyakit - ini adalah: dengan ragi, glossitis mycotic dan candidal. Brown - berlaku dalam perokok berat dan orang yang menyalahgunakan alkohol, alasannya terletak pada masalah dengan paru-paru. Kelabu adalah masalah dengan perut atau usus.
Plak pada bahasa bagaimana untuk menyingkirkan jika ia menjadi berwarna, dan inilah penjelasannya. Ini biasanya kelihatan seperti "peta geografi" kerana lidah diliputi dalam bintik merah. Hanya pada masa ini, bahasa kelihatan hodoh, tetapi dari masa ke masa ia berlalu.
Jika plak pada lidahnya adalah normal dan tidak menyebabkan rasa tidak selesa, maka ini dianggap normal.
Bagaimana untuk mengeluarkan plak dari lidah?
Sebelum anda memulakan pembersihan bahasa, anda perlu terlebih dahulu tentukan punca serangan itukerana sebab wabak mungkin seseorang itu menggunakan terlalu banyak kopi atau teh kuat, merokok atau minuman banyak, dan sebabnya juga timbul dari makan makanan tertentu yang memperburuk penyakit yang terjadi di dalam tubuh seseorang.
Bagaimana untuk menghapuskan serbuan - Pertama sekali, anda perlu membersihkan lidah anda setiap pagi, juga pipi dan gusi sambil memberus gigi anda, supaya ia berwarna merah jambu. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan berus gigi. Ia perlu membersihkannya dari pangkal ke ujungnya. Anda juga boleh menggunakan satu sudu untuk membersihkan lidah.
Boleh jelas bahasa dengan minyak sayuran (ada: bunga matahari, zaitun). Anda perlu mengambil satu sudu teh minyak di dalam mulut anda dan perlahan-lahan bilas mulut anda dengannya, selagi sebahagian besarnya mendapatnya. Prosedur ini perlu mengambil masa kira-kira 10 minit, dalam kes ini, jangan tergesa-gesa.Apabila memuntahkan minyak dari mulut, seseorang dapat melihat bahawa ia telah menjadi lebih cerah dan salutan telah menurun. Prosedur ini mesti diulang selama sekurang-kurangnya dua minggu.
Selepas memberus gigi anda, anda boleh membilas mulut dengan alat khas. Ini akan memberi kesan yang besar.
Kaedah pembersihan rakyat
-
Apa yang perlu dilakukan jika anda tidak mempunyai berus gigi atau juga teh sendok yang tetap di bawah lengan anda? Hanya perlu membungkus jari anda sekeping kain kasa atau pembalut dan perlahan-lahan sapu lidah untuk mengeluarkan semua deposit. Jika ia sangat sensitif, maka kaedah ini tidak akan berfungsi. - Boleh buat merebus chamomile ubat atau bijak, membuat satu sudu teh herba dalam segelas air mendidih, biarkan selama 30 minit, dan bilaskan sup ini pada hari lima atau enam kali. Sudah tentu, seperti merebus tidak akan membantu menghilangkan segala-galanya, tetapi sebagai langkah pencegahan ia sangat berkesan.
- Dengan memohon produk lebah, anda juga boleh membersihkan plak. Potongan propolis hanya perlu mengunyah, dan penyelesaian alkohol propolis - hanya bilas mulut anda.
Agar tidak mengganggu kepala anda dengan cara menyingkirkan serbuan pada lidah, yang terbaik mengelakkan kejadiannya:
- Anda perlu mengawal kerja usus anda dan mengimbangi diet anda dengan lebih baik.
- Mengatur kelembapan mulut, pengeringan membawa kepada pembentukan plak.
- Kami memerlukan rehat penuh, mengambil vitamin, gimnastik. Ringkasnya, adalah perlu untuk meningkatkan sistem imun.
- Berhati-hati dan teliti mengambil ubat-ubatan yang tidak ditetapkan oleh doktor.
Jangan minum dan berhenti merokok.
Cara yang baik untuk menghapus plak ialah makan buah-buahan dan sayur-sayuran lebih kerap. Tetapi jika semua kaedah di atas tidak membantu, maka anda pasti perlu berunding dengan doktor, dan dia akan membantu bukan sahaja untuk menyingkirkannya, tetapi juga memberitahu anda apa yang perlu dilakukan untuk mencegah hal ini berlaku.
Memuatkan ...